Sauna si riferisce à u prucessu di usu di vapore per trattà u corpu umanu in una stanza chjusa. Di solitu, a temperatura in una sauna pò ghjunghje sopra à 60 ℃. Aduprà l'estimulazione calda è fredda di u vapore seccu ripetutu è u lavamentu di u corpu sanu per pruvucà i vini sanguini à espansione è cuntrazione ripetutamente, aumentendu cusì l'elasticità di i vini sanguini è prevenendu l'arteriosclerosi. Hè megliu piglià una sauna in l'inguernu, soprattuttu perchè pò evaporà u sudore attraversu i glànduli sudori è eliminà e tossine da u corpu.
I vantaghji principali di l'usu di una sauna sò:
1. Disintossicazione. Unu di i modi chì u corpu umanu elimina e tossine da u corpu hè per via di sudazione. Puderà allevà u dolore è rilassate l'articulazioni attraversu parechje alternanze consecutive di caldu è friddu. Havi diversi effetti terapèuti nantu à parechje malatie di a pelle, cum'è ichthyosis, psoriasis, prurito di a pelle, etc. à varii gradi.
2. Perde u pesu. U bagnu di sauna hè realizatu in un ambiente staticu à alta temperatura, chì cunsuma grassu subcutaneous attraversu a sudorazione massiva di u corpu, chì permette di perdiri pesu facilmente è cunfortu. In una sauna, a freccia di u core aumenta significativamente per via di u calore seccu. A rata metabolica in u corpu hè simile à quella durante l'esercitu fisicu. Hè una manera di mantene una bona figura senza eserciziu.
Cumu un centru di sauna furnisce vapore à una grande zona di sauna? Saune tradiziunali utilizanu caldaie à carbone per generà vapore à alta temperatura per furnisce vapore à a sala di sauna. Stu metudu ùn solu cunsuma energia, ma ancu pruvucarà a contaminazione. Inoltre, l'efficienza termale di e caldaie à carbone hè ancu bassa, è i centri di sauna à grande scala ùn ponu micca furnisce i clienti cù u megliu serviziu. Fornite abbastanza vapore in una manera puntuale. I generatori di vapore Nobeth sò dispunibuli in grandi è picculi putenzi. Ch'ella sia un centru di sauna grande o chjucu, hè assai adattatu per utilizà un generatore di vapore di sauna. U generatore di vapore hà una struttura compatta, una piccula impronta, è rotule flessibili chì sò faciuli di spustà. Hè ancu adattatu per furnisce i centri di sauna fora. Abbastanza, ecologicu, efficiente è risparmiu d'energia.