Tagraíonn sabhna don phróiseas gaile a úsáid chun an gcorp daonna a chóireáil i seomra dúnta. De ghnáth, is féidir leis an teocht i sabhna a bhaint amach os cionn 60 ℃. Úsáideann sé spreagadh te agus fuar de ghalú tirim arís agus arís eile agus sruthlú an chomhlachta ar fad chun soithigh fola a leathnú agus a chonradh arís agus arís eile, rud a chuireann feabhas ar leaisteachas soithigh fola agus arteriosclerosis a chosc. Tá sé níos fearr sabhna a ghlacadh sa gheimhreadh, go príomha toisc go bhféadfaidh sé allais a ghalú trí fhaireoga allais agus tocsainí ón gcorp a dhíchur.
Is iad na príomhbhuntáistí a bhaineann le sabhna a úsáid ná:
1. Díthocsainiú. Ceann de na bealaí a bhaineann an gcorp daonna tocsainí as an gcorp ná trí sweating. Is féidir leis pian a mhaolú agus hailt a scíth a ligean trí roinnt malairtí te agus fuar i ndiaidh a chéile. Tá éifeachtaí teiripeacha éagsúla aige ar go leor galair craicinn, mar shampla ichthyosis, psoriasis, itching craiceann, etc. go céimeanna éagsúla.
2. meáchan a chailleadh. Déantar snámha sabhna i dtimpeallacht statach ardteochta, a itheann saille subcutaneous trí perspiration ollmhór an chomhlachta, rud a ligeann duit meáchan a chailleadh go héasca agus go compordach. I sabhna, méadaíonn an ráta croí go suntasach mar gheall ar an teas tirim. Tá an ráta meitibileach sa chorp cosúil leis an ráta le linn cleachtadh coirp. Is bealach é figiúr maith a choinneáil gan a fheidhmiú.
Conas a sholáthraíonn ionad sabhna gal do limistéar mór sabhna? Úsáideann saunas traidisiúnta coirí gualbhreoslaithe chun gal ardteochta a ghiniúint chun gal a sholáthar don seomra sabhna. Ní hamháin go n-ídíonn an modh seo fuinneamh ach is cúis le truailliú freisin. Thairis sin, tá éifeachtacht theirmeach coirí guail-bhreoslaithe íseal freisin, agus ní féidir le hionaid sabhna ar scála mór an tseirbhís is fearr a sholáthar do chustaiméirí. Cuir dóthain gaile ar fáil go tráthúil. Tá gineadóirí gaile Nobeth ar fáil i gcumhachtaí móra agus beaga. Cibé an ionad sabhna mór nó beag é, tá sé an-oiriúnach gineadóir gaile sabhna a úsáid. Tá struchtúr dlúth ag an gineadóir gaile, lorg beag, agus casters solúbtha atá éasca le bogadh. Tá sé oiriúnach freisin chun ionaid sabhna a sholáthar lasmuigh. Go leor, atá neamhdhíobhálach don chomhshaol, éifeachtach agus coigilte fuinnimh.