Tha sauna a 'toirt iomradh air a' phròiseas a bhith a 'cleachdadh steam gus corp an duine a làimhseachadh ann an seòmar dùinte.Mar as trice, faodaidh an teòthachd ann an sauna ruighinn os cionn 60 ℃.Bidh e a’ cleachdadh brosnachadh teth is fuar airson smùid tioram a-rithist agus sruthadh a’ chuirp gu lèir gus toirt air soithichean-fala leudachadh agus cùmhnant a dhèanamh a-rithist, agus mar sin ag àrdachadh elasticity shoithichean fala agus a’ cur casg air arteriosclerosis.Tha e nas fheàrr sauna a ghabhail sa gheamhradh, gu h-àraidh air sgàth 's gu bheil e comasach air fallas a ghlanadh tro fhallas-fala agus cuir às do phuinnseanan bhon chorp.
Is iad na prìomh bhuannachdan bho bhith a’ cleachdadh sauna:
1. Detoxification.Is e aon de na dòighean anns a bheil corp an duine a’ toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig tro bhith a’ sweating.Faodaidh e faochadh a thoirt do phian agus fois a ghabhail tro ghrunn atharrachaidhean leantainneach de theth is fuachd.Tha grunn bhuaidhean teirpeach aige air mòran ghalaran craiceann, leithid ichthyosis, psoriasis, tachas craiceann, msaa gu diofar ìrean.
2. Caill cuideam.Bidh snàmh sauna air a dhèanamh ann an àrainneachd àrd-teòthachd statach, a bhios ag ithe geir subcutaneous tro mhothachadh mòr a ’chuirp, a’ toirt cothrom dhut cuideam a chall gu furasta agus gu comhfhurtail.Ann an sauna, bidh an ìre cridhe ag àrdachadh gu mòr air sgàth an teas tioram.Tha an ìre metabollach sa bhodhaig coltach ris an ìre rè eacarsaich corporra.Tha e na dhòigh air figear math a chumail gun a bhith ag eacarsaich.
Ciamar a bheir ionad sauna smùid gu raon sauna mòr?Bidh saunas traidiseanta a’ cleachdadh goileadairean guail gus smùid àrd-teòthachd a ghineadh gus smùid a thoirt don t-seòmar sauna.Bidh an dòigh seo chan ann a-mhàin ag ithe lùth ach cuideachd ag adhbhrachadh truailleadh.A bharrachd air an sin, tha èifeachdas teirmeach goileadairean guail ìosal cuideachd, agus chan urrainn dha ionadan sauna air sgèile mhòr an t-seirbheis as fheàrr a thoirt do luchd-ceannach.Thoir seachad smùid gu leòr ann an deagh àm.Tha gineadairean smùid Nobeth rim faighinn ann an cumhachdan mòra is beaga.Ge bith an e ionad sauna mòr no beag a th ’ann, tha e gu math freagarrach gineadair smùid sauna a chleachdadh.Tha structar teann aig an gineadair smùid, lorg-coise beag, agus casters sùbailte a tha furasta an gluasad.Tha e cuideachd freagarrach airson ionadan sauna a thoirt seachad taobh a-muigh.Gu leòr, càirdeil don àrainneachd, èifeachdach agus sàbhalaidh lùth.