Tha Sauna a 'toirt iomradh air a' phròiseas airson a bhith a 'cleachdadh smùid gus a làimhseachadh corp an duine ann an seòmar dùinte. Mar as trice, faodaidh an teòthachd ann an sauna a ruighinn os cionn 60 ℃. Bidh e a 'cleachdadh brosnachadh teth is fuar de smeamadh tioram agus a' sruthadh den bhodhaig gu lèir gus soithichean fuil a dhèanamh a-rithist ag àrdachadh tinneas fala elasticity. Tha e nas fheàrr Sauna a ghabhail sa gheamhradh, gu h-àraidh oir faodaidh e fallas fallas fhaighinn tro ghlands fallas agus cuir às do thiogairean bhon bhodhaig.
Is e na prìomh bhuannachdan bho bhith a 'cleachdadh sauna:
1. detoxification. Is e aon de na dòighean anns a bheil a 'bhuidheann daonna a tha a' toirt air falbh toxins bhon bhodhaig tro shealladh. Faodaidh e faochadh faochadh a thoirt do phian agus joints ath-shealbhachadh tro ghrunn àicheachan leantainneach de hot agus fuachd. Tha diofar bhuaidhean tiomnadh air mòran ghalaran craiceann aige, leithid ichthyosis, psoriasis, tughadh craiceann, msaa gu diofar ìrean.
2. A 'call cuideam. Tha Sauna Bathing Sauna air a chluich ann an àrainneachd staointe le statachdach staointe, a bhios ag ithe geir fo-chumhachdach tro bhrosnachadh mòr a 'chuirp, a' toirt cothrom dhut cuideam a chall gu furasta agus gu comhfhurtail. Ann am Sauna, bidh ìre cridhe a 'meudachadh gu mòr mar thoradh air an teas tioram. Tha an ìre metabolach sa bhodhaig coltach ris an fheadhainn aig àm dìon corporra. Tha e na dhòigh air figear math a chumail gun eacarsaich.
Ciamar a tha solaraiche sauna a 'cumail sùil ri àite mòr sauna? Bidh Saunas traidiseanta a 'cleachdadh goileadairean guail gus smùid àrd-thigheach a ghineadh gus smùid a thoirt don t-seòmar Sauna. Chan eil an dòigh seo a 'ithe lùth ach cuideachd ag adhbhrachadh truailleadh. A bharrachd air an sin, tha an èifeachdas teirmeach de ghuailean gual cuideachd gu tur, agus chan urrainn dha sgìrean sauna meadhan-sgèile an t-seirbheis as fheàrr a thoirt do luchd-ceannach. A 'toirt seachad smùid gu leòr ann an deagh àm. Gheibhear gineadairean smùide ann an cumhaichean mòra agus beaga. Ge bith an e ionad mòr sauna ùr no beag sauna a th 'ann, tha e gu math freagarrach gineadair smùide Saunpa a chleachdadh. Tha structar teann ann an gineadair-smùid, crois-lorg beaga agus casters sùbailte a tha furasta gluasad. Tha e cuideachd freagarrach airson a bhith a 'toirt seachad ionadan Saunca taobh a-muigh. Gu leòr, càirdeil gu leòr, èifeachdach agus cumhachd.