Nui nā pōmaikaʻi e hoʻohana ai i kahi mea hana Steam no ka sanina steaming. ʻO ka mua, hiki i ka mea hana hoʻokele ke hāʻawi i ka haʻahaʻa a me ka wela e hōʻoia ai e hōʻoia i keʻano o ka shea i loko o kahiʻano kūpono. He mea koʻikoʻi kēia no Detoxification a me ka hoʻomahaʻana o ke kino, e like me keʻano kūpono a me ke kūlohelohe e hoʻolauna i ke kino e hoʻopau i ka hoʻomaha a me nā topins. ʻO ka lua, hiki i nā geam generast ke hoʻomaikaʻi hou i ke olakino respiratory. ʻO ka hanu ma ka steam mahana i loko o kahi sheam e hiki ai i ka sauthe o kou hanu a me ka hōʻoluʻolu i nā hōʻailona e like me ka nasal congestion a me ka huhū. Eia kekahi, hiki pū ana ke hana steam ke hoʻolauleʻa i ke koko, e hoʻonui i kaʻili o kaʻili, hoʻomaikaʻi i kaʻili o ke kino, a hoʻonui i kaʻili o kaʻili.
Nolaila, he nui na pono e aihue o ka Sauna Steam, aka, ke hiki nei i kahi hana Steam no ka holomua o Saala, a e hiki ke koho i ka hanaʻoi aku ka maikaʻi. E like me ka poʻe pionater i loko o kaʻoihana Steam Steam,ʻo Nobeat he 24 makahiki o kaʻoihanaʻoihana. ʻO ka huiʻenehana o nā mea hanaʻole i hoʻopaʻaʻia i nā mea hana o ka steam me ka china inctitute o nā physics a me ka chenghua, ke kulanui, a me ke kulanui o kaʻenehana Ma o ka hoʻomau mauʻana i ka hana hana maʻamau, ua loaʻa iā ia ma mua o 20 mau pāhanaʻenehana a ua hāʻawi aku i nā lawelaweʻoihana i nāʻoihana ma mua o 60 mauʻoihana