Notth ch 48KW BETS Tubes na-akpaka akpaka na-akpa nwa n'elekere

Nothet Gh 48KW BETS Tubes na-akpaka akpaka na-akpaghị elepịa na sauna

Nkọwa mkpụmkpụ:

Uru nke iji Steam jenerato na sauna

Dika nke nta nke nta nke nta tụlee, oge oyi na-abịarukwu nso na nso. Sauna na-eji n'oge oyi emeela ka usoro nlekọta ahụike kachasị amasị gị maka ọtụtụ mmadụ. N'ihi na oge oyi dị ezigbo oyi, iji sauna iji n'oge a enweghị ike ịmị ọkụ, kamakwa ọ nwere ọrụ dị iche iche nke ezumike na ịkọ nkọ.

Zipu ozi-Gi

Nkọwa nke ngwaahịa

Mkpado Ngwaahịa

Sauna na-ezo aka n'usoro nke iji uzuoku iji meso ahụ mmadụ n'ime ụlọ mechiri emechi. Ọ na-abụkarị, okpomọkụ dị na sauna nwere ike iru n'elu 60 ℃. Ọ na-eji mkpali na-ekpo ọkụ na oyi ugboro ugboro nke ahụ dum na-emegharị ahụ dum iji mepụta arịa ọbara ugboro ugboro na nkwekọrịta, na-eme ka arịa ọrịa ọbara na igbochi arteriosclerosis ọbara. Ọ ka mma iwere sauna n'oge oyi, tumadi n'ihi na ọ nwere ike ịmịcha ọsụsọ site na glands ma kpochapụ nsí.

Isi uru nke iji sauna bụ:

1. Debe. Otu n'ime ụzọ ahụ mmadụ na-ewepụ nsị site na anụ ahụ bụ site na ọsụsọ. Ọ nwere ike belata ihe mgbu na izu ike na-eme ka ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-ekpo ọkụ na oyi na-ekpo ọkụ. O nwere mmetụta dị iche iche ọrịa n'ahụ ọtụtụ ọrịa anụ ahụ, dịka Ichthosis, psoriasis, akpụkpọ anụ na-acha, wdg ruo ogo dịgasị iche iche.

2. Ghalata ibu. A na-eme sauna ịsa ahụ na gburugburu ebe obibi dị elu, nke na-eri nri dị elu site na oke nke anụ ahụ, na-enye gị ohere ifelata na nke ọma. Na sauna, ọnụego obi na-abawanye nke ukwuu n'ihi okpomọkụ kpọrọ nkụ. Ihe metabolic na aru ya yiri nke a n'oge mmega ahụ. Ọ bụ ụzọ iji nọgide na-enwe ezigbo ọnụ na-enweghị mmega ahụ.

Kedu ka sauna etiti na-enye oke mmiri gaa na mpaghara sauna? Sauna ọdịnala na-eji ọkụ ọkụ na-efe efe na-eme ka ikuku dị elu na-eweta uzuoku na ụlọ sauna. Usoro a abụghị naanị na-eri ike kama ọ na-ebute mmetọ. Ọzọkwa, arụmọrụ ọkụ nke kol-oku na-adị ala, ogige dị ukwuu na-enweghị ike inye ndị ahịa na ọrụ kachasị mma. Nye oke uzuzu na-ezuru ya n'oge. Nothers ndị na-elekọta ndị na-elekọta ndị na-elekọta ndị dị na nnukwu ike. Ma ọ bụ nnukwu sauna etiti, ọ dabara adaba iji sauna Steam jene. Steam jenenato nwere usoro kọmpat, obere akara ukwu, na ike na-agbanwe agbanwe nke dị mfe ịkwaga. Ọ dịkwa mma inye ebe a na-eweta sauna. Zuru, gburugburu ebe obibi, rụọ ọrụ nke ọma na ịchekwa ọkụ.