Sauna dia manondro ny fizotran'ny fampiasana ny Steam mba hitsaboana ny vatan'olombelona ao amin'ny efitrano mihidy. Matetika ny mari-pana ao amin'ny sauna dia afaka mahatratra 60 ℃. Mampiasa famporisihana hatsiaka sy mangatsiaka be amin'ny hatsiaka sy tsirambina ny vatana manontolo mba hiteraka fanitarana ny lalan-drà ary hanamafy ny famokarana lalindalina ary ny fanakanana ny arteriosclerose. Tsara kokoa ny maka saosy amin'ny ririnina, indrindra satria afaka mamono hatsembohana amin'ny alàlan'ny hatsembohana hatsembohana ary manafoana poizina amin'ny vatana.
Ny tombony lehibe amin'ny fampiasana sauna dia:
1. Detoxification. Ny iray amin'ireo fomba fanesorana ny vatan'olombelona amin'ny vatana dia amin'ny alàlan'ny hatsembohana. Afaka manamaivana ny fanaintainana sy ny vazivazy miala voly amin'ny alàlan'ny hatsiaka sy hatsiaka. Misy fiantraikany fitsaboana isan-karazany amin'ny aretina amin'ny hoditra maro, toa an'i ichthyosis, psoriasis, ny hoditra, sns.
2. Mihena lanja. Ny fandroana ny sauna dia atao ao amin'ny tontolo mari-pana avo lenta, izay mandany tavy subcutaneous amin'ny alàlan'ny hatsembohana be dia be, mamela anao hampihena lanja mora sy amim-pahatoniana. Ao amin'ny sauna, ny fiakaran'ny fo dia mitombo be amin'ny hafanana maina. Ny tahan'ny metabolika ao amin'ny vatana dia mitovy amin'izany mandritra ny fanatanjahan-tena ara-batana. Fomba iray hitazonana endrika tsara tsy misy fanatanjahan-tena.
Ahoana ny fomba famatsiana ny foibe stauna ho any amin'ny faritra misy sauna lehibe? Ny Sauna nentim-paharazana dia mampiasa boiler arintany mba hiteraka setroka avo lenta mba hamatsiana steam ao amin'ny efitrano sauna. Ity fomba ity dia tsy hoe mandany angovo fotsiny fa miteraka fahalotoana ihany koa. Ankoatr'izay, ny fahombiazan'ny zava-kanto amin'ny mpangalatra arina dia ambany ihany koa, ary ny foibe misy sombiny dia tsy afaka manome ny mpanjifa amin'ny serivisy tsara indrindra. Manome steam ampy amin'ny fotoana ara-potoana. Ny mpamokatra setroka nobeth steam dia misy amin'ny hery lehibe sy kely. Na ivon-tsorony na kely saosy na kely izy, dia mety indrindra ny mampiasa mpamokatra setroka stauna. Ny mpamokatra setroka dia manana rafitra mofomamy, dian-tongotra kely, ary casters mora mora mifindra. Mety amin'ny famatsiana ivon-toerana any ivelany ihany koa izy io. Ampy, tsara tarehy ara-tontolo iainana, mahomby ary angovo.