Sauna dia manondro ny dingan'ny fampiasana etona hitsaboana ny vatan'olombelona ao anaty efitrano mihidy.Amin'ny ankapobeny, ny mari-pana ao amin'ny sauna dia mety hahatratra mihoatra ny 60 ℃.Mampiasa famporisihana mafana sy mangatsiaka amin'ny etona maina miverimberina sy ny fandrobana ny vatana manontolo izy io mba hahatonga ny lalan-drà hivelatra sy hihetsika imbetsaka, ka hampitombo ny elasticité ny lalan-drà ary hisorohana ny arteriosclerose.Tsara kokoa ny manao sauna amin'ny ririnina, indrindra fa afaka mandona ny hatsembohana amin'ny alàlan'ny fihary hatsembohana sy manala poizina amin'ny vatana.
Ny tombony lehibe amin'ny fampiasana sauna dia:
1. Detoxification.Iray amin'ireo fomba manala poizina amin'ny vatana ny vatan'ny olombelona amin'ny tsemboka.Afaka manamaivana ny fanaintainana sy mampitony ny tonon-taolana amin'ny alalan'ny fifandimbiasana mafana sy mangatsiaka.Izy io dia manana fiantraikany ara-pahasalamana isan-karazany amin'ny aretina hoditra maro, toy ny ichthyose, psoriasis, hoditra mangidihidy, sns amin'ny ambaratonga samihafa.
2. Mihena.Ny fandroana Sauna dia atao amin'ny tontolo mafana mafana, izay mandany tavy subcutaneous amin'ny alàlan'ny hatsembohana be dia be ao amin'ny vatana, mamela anao hihena mora sy mora.Ao amin'ny sauna, mitombo be ny tahan'ny fo noho ny hafanana maina.Ny tahan'ny metabolika ao amin'ny vatana dia mitovy amin'ny mandritra ny fanatanjahan-tena.Fomba fitazonana endrika tsara nefa tsy manao fanatanjahan-tena.
Ahoana no anomezan'ny foibe sauna etona amin'ny faritra sauna lehibe?Ny sauna nentim-paharazana dia mampiasa boiler misy arintany hamokatra etona ambony hafanana hamatsiana etona ao amin'ny efitrano sauna.Io fomba io dia tsy mandany angovo fotsiny fa miteraka loto.Ankoatr'izay, ambany ihany koa ny fahombiazan'ny hafanana amin'ny boiler misy arintany, ary tsy afaka manome serivisy tsara indrindra ho an'ny mpanjifa ny foibe sauna lehibe.Omeo etona ampy ara-potoana.Ny mpamokatra etona Nobeth dia misy amin'ny hery lehibe sy kely.Na ivon-toerana sauna lehibe na kely, dia mety tsara ny mampiasa mpamokatra etona sauna.Ny mpamokatra etona dia manana rafitra mirindra, dian-tongotra kely ary casters mora mihetsika.Mety ihany koa amin'ny famatsiana foibe sauna any ivelany.Ampy, mitsinjo ny tontolo iainana, mahomby ary mitsitsy angovo.