pane_pane

Me pehea te whakaiti i nga utu whakahaere miihini mamaoa?

I te mea he kaiwhakamahi mo te miihini miihini, hei taapiri mo te aro ki te utu hoko o te miihini miihini, me aro ano koe ki nga utu whakahaere o te miihini miihini i te wa e whakamahia ana.Ko nga utu hoko ka mau i te uara pateko, ko nga utu whakahaere e mau ana he uara hihiri.Me pehea te whakaiti i nga utu whakahaere mo nga miihini hiko hau?

Me pehea te whakaheke i nga utu whakahaere o nga miihini miihini, me rapu tuatahi tatou i te ki o te raru.I te wa e whakamahia ana nga miihini hiko, ko te tawhā e pa ana ki nga utu whakahaere ko te kaha o te waiariki.Ko te kohi hau o te kaikawe koromamao mo ia tana he 74 mita pūtoru ia haora, ka piki ake te kaha o te waiariki ma te 1 ōrau.

10

6482.4 mita pūtoru ka taea te penapena ia tau.Ka taea e taatau te tatau i runga i nga utu hau o te rohe.E hia nga moni i penapenahia e koe?Na reira, ko te whakapai ake i te pai o te waiariki ko te whakaiti i nga utu whakahaere.I tua atu i te whakatakoto i nga tawhā whaitake, me pehea te whakapai ake i te pai o te waiariki o nga kaihanga mamaoa hau?

1. Karekautia te utaina i te kaitapa hau, penei i te 100 kirokaramu te nui o te hiko hiko.Kaua e utaina te miihini mamaoa hau i te wa e whakamahia ana.Ko te tikanga, he pai ake kia kaua e neke atu i te 90 kg.Ko tenei hei whakahaere i te utaina o te miihini mamaoa me te karo i te ururua.wahie.

2. Ka purea me te rongoa i te wai e whakamahia ana i roto i te hanga mamaoa hau.Ko te wai e haere mai ana o te kaikawe mamaoa hau me whai maimoatanga kukuwhatanga.Ma te whakamahi i te wai ngohengohe ma ka pai ake te kounga o te kohu wai me te aukati i te puta o te tauine.Ko te mea nui ko te whakaiti i te nui o te parakaingaki.Ko te whakaiti i te nui o te para parakaingaki he rite ki te whakaiti i te nui o te parapara.Ka ngaro te wera, no reira i nga wa katoa ka tukuna te parakaingaki, ka nui te wera ka tangohia, ka mutu ka heke te kaha o te waiariki o te miihini hiko!

3. Whakahaerehia te nui o te urunga hau.I te wa e timata ana te kaitahu, whakatikahia te rahi o te urunga hau.Kia kaua e nui rawa, kia iti rawa ranei te rahi o te urunga o te hau, kia taea ai te whakahaere i te tauwehenga o te wahie me te hau i roto i te awhe whaitake, kia tino tahuna te hau maaori me te whakaheke i te auahi kohu kohu hau.Ka tino heke te pāmahana hau, na reira ka iti ake te wera o te wera e tangohia ana e te hau rewharewha, ka pai ake te whakamahinga o te hiko wera ki tetahi waahanga.


Wā tuku: Tihema-04-2023