Ka korero a Sauna ki te tukanga o te whakamahi i te Steam ki te hamani i te tinana tangata i roto i te ruma kati. I te nuinga o te waa, ka tae te pāmahana ki te sauna ki runga ake i te 60 ℃. Ka whakamahia e ia te whakaongaonga wera me te makariri ki te horoi i te tinana katoa kia puta ai nga toto toto ki te whakaputa i nga oko toto. He pai ake te tango i te sauna i te takurua, na te mea ka taea e te werawera i roto i nga otaota wera me te whakakore i nga paitini mai i te tinana.
Ko nga painga matua o te whakamahi i te sauna:
1.. Detexfication. Ko tetahi o nga huarahi e tangohia ana e te tinana o te tangata mai i te tinana na roto i te werawera. Ka taea e ia te whakaora i te mamae me te okioki i roto i nga waahanga maha o te wera me te makariri. He maha nga ahuatanga rongoa i runga i nga mate kiri maha, penei i te ichthyosis, psoriasis, te kiri kiri, me etahi atu tohu.
2. Me ngaro te taumaha. Ko te kaukau Sauna e mahia ana i roto i te taiao-pāmahana tino pāmahana, e pau ana i te werawera o te tinana, ka taea e koe te ngaro te taumaha me te whakamarie. I roto i te sauna, he nui te piki o te ngakau na te wera maroke. Ko te reiti metabolic kei roto i te tinana he rite ki te waa o te whakangungu tinana. He huarahi ki te pupuri i te ahua pai me te kore e whakangungu.
Me pehea e tukuna ai e te pokapū o te pokapū Sauna ki te rohe nui o Sauna? Ko nga Saunas tuku iho e whakamahi ana i nga kaimoana i pupuhi ki te whakaputa i te Steam-pāmahana ki te tuku i te Steam ki te ruma o Sauna. Ko tenei tikanga kaore e pau noa te kaha engari ka raru ano hoki te aukati. Ano, ko te kaha o te waiariki o nga kaimoana i pupuhi, he iti noa nga whare o te sanahana kaore e taea e nga kaihoko te tuku i nga kaihoko pai ki te ratonga pai. Whakarato i te Steam Steam i roto i te waa. Kei te waatea nga kaitoro o Noebeth i roto i nga mana nui me te iti. Ahakoa he pokapū sauna nui, iti ranei, he mea tino pai ki te whakamahi i te kaiwhakanao Steam Steam. Ko te kaihanga steamter he hanganga totika, he tapuwae iti, he tapawha ngawari me te ngawari ki te neke. He mea pai hoki mo te tuku i nga pokapū o nga sauna i waho. He nui, he taiao, he pai, he kaha hoki te whakaora.