NOBETH GH 48KW ngongo Takirua Tino Aunoa te Kaihanga Hiko Hiko i whakamahia i roto i te Sauna

Ko te Sauna te tikanga o te whakamahi mamaoa hei rongoa i te tinana o te tangata i roto i te ruma kati. Ko te tikanga, ka eke te pāmahana i roto i te sauna ki runga ake i te 60 ℃. Ka whakamahia e ia te whakaihiihi wera me te makariri o te koromamao maroke me te pupuhi o te tinana katoa kia nui haere tonu ai nga oko toto me te paheketanga, na reira ka pai ake te elasticity o nga oko toto me te aukati i te arteriosclerosis. He pai ake te tango i te sauna i te takurua, na te mea ka taea e ia te whakaeto i te werawera na roto i nga repe werawera me te whakakore i nga paitini o te tinana.

Ko nga painga nui o te whakamahi i te sauna ko:

1. Whakakore. Ko tetahi o nga huarahi ka tangohia e te tinana o te tangata te paitini i te tinana ko te werawera. Ka taea e ia te whakakore i te mamae me te whakangawari i nga hononga ma te maha o nga huringa o te wera me te makariri. He maha nga hua whakaora i runga i te maha o nga mate kiri, penei i te ichthyosis, psoriasis, kiri kiri, aha atu ki nga taumata rereke.

2. Ngaro taimaha. Ko te kaukau sauna ka mahia i roto i te taiao teitei-nui, e pau ai te ngako subcutaneous i roto i te werawera nui o te tinana, e taea ai e koe te whakaheke taumaha me te ngawari. I roto i te sauna, ka tino piki te tere o te ngakau na te wera maroke. He rite tonu te reiti metabolic i roto i te tinana ki tera i te wa e korikori tinana ana. He huarahi ki te pupuri i te ahua pai me te kore e korikori tinana.

Me pehea e tukuna ai e te pokapū sauna te mamaoa ki tetahi waahi sauna nui? Ko nga sauna tawhito e whakamahi ana i nga kohua waro ki te whakaputa i te werawera teitei hei tuku mamaoa ki te ruma sauna. Ko tenei tikanga ehara i te mea ka pau noa te kaha engari ka puta te parahanga. I tua atu, he iti ano te kaha o te waiariki o nga kohua waro, a kaore e taea e nga pokapū sauna nui te whakarato ki nga kaihoko te ratonga pai. Homai te mamaoa rawaka i te wa tika. Kei te waatea nga miihini miihini Nobeth i nga hiko nui me te iti. Ahakoa he pokapū sauna nui, iti ranei, he tino pai ki te whakamahi i te miihini hiko sauna. He hanganga kiato te kaihanga mamaoa, he tapuwae iti, me nga casters ngawari e ngawari ana te neke. He pai hoki mo te whakarato i nga pokapū sauna ki waho. Kati, he pai ki te taiao, he pai me te penapena hiko.