Ka tae mai ki te whangai, e whakapono ana ahau kua waia katoa te katoa.
Ko te whakaputanga o te kai haumaru tetahi kaupapa nui e pa ana ki te whanaketanga o te whakangao whangai me te hauora o te tangata. Ko nga mea nui e pa ana ki te haumaru kai ko te kounga o te whangai kai, te whakahaere i nga momo taapiri i te tātai, me te whakahaere tika i nga waahanga mahi. me te whakahaere rokiroki o te whangai tukatuka.
Ma te kaha o te whakahaere i nga waahanga katoa o te tukanga tukatuka ka taea te whakaputa kai.
E mohiotia ana ko te kai e rite ana ki te kai whangai pūmua, te kai o te kaha, te roughage me te taapiri.
Ko nga kai-utu katoa i hokona i runga i te maakete ko te nuinga o nga kai whangai e whangai ana, e tukatukahia ana e nga kaitohu-hau-pupuhi-koura. Ko etahi ka whangai i nga whangai kiri, ka taea te whakamahi tika mo te whangai kararehe me te whakatutuki i nga hiahia kai o te kai kararehe.
Ko te kai totika he mea hanga i nga rauemi matamua me nga taapiri i roto i te kaihoroi miihini hau-pupuhi motuhake mo te tukatuka kai. Me whakauru te kai kaha i te wa e whangai ana.
Kua whakaatuhia e nga whakamatautau te pikinga o te kaimoana te waahi o te matūriki, te pūmua me te kaha, he pai ake te whakamahi i nga matūkai na nga kararehe. Ko te kaitirotiro Steam mo te tukatuka kai e whakamahia nuitia ana mo te whakawera me te hononga i te waa e pa ana. Ko te Steamter e whakaputa ana i te whakawhiti wera me nga rauemi i roto i te cylinder tuuturu, ka piki ake te pāmahana, me te tunu ma te whakawera.
Ko te whakarereke i te nui o te Steam i werohia ka pa te toenga i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana i waenga i te pāmahana.
Mahalo, he maha atu nga tikanga mo te haangai humarie ka taea te whakaarohia, engari ma te taapiri i te Steam ka taea te pāmahana e hiahiatia ana, kia kore ai e aukati i te kaha o te pai. Ko nga rauemi rereke ka hiahiatia he rereke te whakamataku. Ka taea te whakatikatika i te kaitirotiro Steam mo te tukatuka kai kia rite ki nga ahuatanga o te rauemi mata i roto i te tātai me te pāmahana hauhautanga e hiahiatia ana.