Саун гэдэг нь хүний биеийг хаалттай өрөөнд уураар эмчлэх үйл явцыг хэлдэг. Ихэвчлэн саун дахь температур 60 хэмээс дээш байдаг. Энэ нь халуун, хүйтэн өдөөлтийг олон удаа хуурай уураар жигнэх, бүх биеийг угаахын тулд цусны судсыг дахин дахин тэлж, агшихад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр цусны судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, судасны хатуурал үүсэхээс сэргийлдэг. Өвлийн улиралд саунд орох нь хөлсний булчирхайгаар дамжин хөлсийг ууршуулж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг тул саунд орох нь дээр.
Саун ашиглахын гол давуу талууд нь:
1. Хордлого тайлах. Хүний бие биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг нэг арга бол хөлрөх юм. Энэ нь хэд хэдэн дараалсан халуун, хүйтэн ээлжээр өвдөлтийг намдааж, үе мөчийг тайвшруулдаг. Ихтиоз, psoriasis, арьс загатнах гэх мэт арьсны олон өвчинд янз бүрийн хэмжээгээр эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.
2. Жингээ хасах. Саунд усанд орох нь биеийн их хэмжээний хөлсөөр арьсан доорх өөхийг шингээдэг өндөр температурт хөдөлгөөнгүй орчинд хийгддэг бөгөөд ингэснээр та жингээ амархан, аятайхан хасах боломжтой. Саунд хуурай халуунаас болж зүрхний цохилт мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Бие дэхь бодисын солилцооны хурд нь биеийн тамирын дасгал хийхтэй төстэй байдаг. Энэ нь биеийн тамирын дасгал хийлгүйгээр бие галбираа сайн хадгалах арга юм.
Сауны төв нь сауны том талбайг хэрхэн уураар хангадаг вэ? Уламжлалт саун нь нүүрсээр ажилладаг уурын зуухыг ашиглан өндөр температурт уур гаргаж, сауны өрөөнд уурыг нийлүүлдэг. Энэ арга нь зөвхөн эрчим хүч зарцуулаад зогсохгүй бохирдол үүсгэдэг. Түүгээр ч зогсохгүй нүүрсээр ажилладаг уурын зуухны дулааны үр ашиг бага, томоохон саун төвүүд хэрэглэгчдэд хамгийн сайн үйлчилгээг үзүүлж чадахгүй байна. Хангалттай уурыг цаг тухайд нь хангах. Nobeth уурын генераторууд нь том, жижиг хүчин чадалтай. Сауны төв ч бай, жижиг ч бай сауны уурын генератор хэрэглэхэд маш тохиромжтой. Уур үүсгүүр нь авсаархан бүтэцтэй, жижиг талбайтай, зөөвөрлөхөд хялбар уян дугуйтай. Мөн гаднах сауны төвүүдийг нийлүүлэхэд тохиромжтой. Хангалттай, байгаль орчинд ээлтэй, хэмнэлттэй, эрчим хүч хэмнэдэг.