सॉना बंद खोलीत मानवी शरीरावर उपचार करण्यासाठी स्टीम वापरण्याच्या प्रक्रियेचा संदर्भ देते. सहसा, सौनामधील तापमान 60 ℃ च्या वर पोहोचू शकते. हे वारंवार कोरडे स्टीमिंग आणि संपूर्ण शरीराच्या फ्लशिंगच्या गरम आणि थंड उत्तेजनाचा वापर करते ज्यामुळे रक्तवाहिन्या वारंवार वाढतात आणि संकुचित होतात, ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांची लवचिकता वाढते आणि धमनीविरोधी प्रतिबंधित होते. हिवाळ्यात सौना घेणे चांगले आहे, मुख्यत: कारण ते घामाच्या ग्रंथीद्वारे घाम वाष्पीकरण करू शकते आणि शरीरातून विषारी पदार्थ दूर करू शकते.
सौना वापरण्याचे मुख्य फायदे म्हणजेः
1. डीटॉक्सिफिकेशन. मानवी शरीर शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचा एक मार्ग म्हणजे घाम येणे. हे गरम आणि कोल्डच्या सलग अनेक पर्यायांद्वारे वेदना आणि सांधे आराम करू शकते. इचिथिओसिस, सोरायसिस, त्वचा खाज सुटणे इत्यादी वेगवेगळ्या त्वचेच्या आजारांवर त्याचे विविध उपचारात्मक प्रभाव आहेत.
2. वजन कमी करा. सॉना आंघोळ एका स्थिर उच्च-तापमान वातावरणात केली जाते, जी शरीराच्या मोठ्या प्रमाणात घाम येणेमुळे त्वचेखालील चरबी वापरते, ज्यामुळे आपण सहज आणि आरामात वजन कमी करू शकता. सौनामध्ये कोरड्या उष्णतेमुळे हृदय गती लक्षणीय वाढते. शरीरातील चयापचय दर शारीरिक व्यायामादरम्यान समान आहे. व्यायाम न करता चांगली आकृती राखण्याचा हा एक मार्ग आहे.
सौना सेंटर मोठ्या सॉना क्षेत्राला स्टीम कशी पुरवतो? पारंपारिक सौना सॉना रूमला स्टीम पुरवठा करण्यासाठी उच्च-तापमान स्टीम तयार करण्यासाठी कोळसा उडालेल्या बॉयलरचा वापर करतात. ही पद्धत केवळ उर्जा वापरत नाही तर प्रदूषण देखील कारणीभूत ठरते. शिवाय, कोळसा चालवलेल्या बॉयलरची थर्मल कार्यक्षमता देखील कमी आहे आणि मोठ्या प्रमाणात सौना केंद्रे ग्राहकांना उत्कृष्ट सेवा देऊ शकत नाहीत. वेळेवर पुरेसे स्टीम प्रदान करा. नोबेथ स्टीम जनरेटर मोठ्या आणि लहान शक्तींमध्ये उपलब्ध आहेत. ते एक मोठे किंवा लहान सौना केंद्र असो, सॉना स्टीम जनरेटर वापरणे खूप योग्य आहे. स्टीम जनरेटरमध्ये कॉम्पॅक्ट स्ट्रक्चर, एक लहान पदचिन्ह आणि लवचिक कॅस्टर आहेत जे हलविणे सोपे आहे. बाहेरील सौना केंद्रे पुरवण्यासाठीही हे योग्य आहे. पुरेसे, पर्यावरणास अनुकूल, कार्यक्षम आणि ऊर्जा-बचत.