Is-sawna tirreferi għall-proċess tal-użu tal-fwar biex jittratta l-ġisem tal-bniedem f'kamra magħluqa. Normalment, it-temperatura fis-sawna tista 'tilħaq 'il fuq minn 60 ℃. Juża stimulazzjoni sħuna u kiesħa ta 'fwar niexef ripetut u fwawar tal-ġisem kollu biex tikkawża li l-vini tad-demm jespandu u jikkuntrattaw ripetutament, u b'hekk itejjeb l-elastiċità tal-vini u jipprevjeni l-arterjosklerożi. Huwa aħjar li tieħu sawna fix-xitwa, prinċipalment minħabba li tista 'tevapora l-għaraq permezz tal-glandoli tal-għaraq u telimina t-tossini mill-ġisem.
Il-benefiċċji ewlenin tal-użu ta’ sawna huma:
1. Ditossifikazzjoni. Wieħed mill-modi kif il-ġisem tal-bniedem ineħħi t-tossini mill-ġisem huwa permezz tal-għaraq. Jista 'jtaffi l-uġigħ u jirrilassaw il-ġogi permezz ta' diversi alternazzjonijiet konsekuttivi ta 'sħun u kiesaħ. Għandu diversi effetti terapewtiċi fuq ħafna mard tal-ġilda, bħal ichthyosis, psorjasi, ħakk fil-ġilda, eċċ. fi gradi differenti.
2. Jitilfu l-piż. L-għawm tas-sawna jitwettaq f'ambjent statiku ta 'temperatura għolja, li jikkonsma xaħam taħt il-ġilda permezz tal-għaraq massiv tal-ġisem, li jippermettilek titlef il-piż faċilment u bil-kumdità. F'sawna, ir-rata tal-qalb tiżdied b'mod sinifikanti minħabba s-sħana niexfa. Ir-rata metabolika fil-ġisem hija simili għal dik waqt l-eżerċizzju fiżiku. Huwa mod kif iżżomm figura tajba mingħajr ma tagħmel eżerċizzju.
Kif ċentru tas-sawna jipprovdi fwar għal żona kbira tas-sawna? Sawni tradizzjonali jużaw bojlers li jaħdmu bil-faħam biex jiġġeneraw fwar b'temperatura għolja biex jipprovdu fwar lill-kamra tas-sawna. Dan il-metodu mhux biss jikkonsma l-enerġija iżda jikkawża wkoll tniġġis. Barra minn hekk, l-effiċjenza termali tal-bojlers li jaħdmu bil-faħam hija wkoll baxxa, u ċ-ċentri tas-sawna fuq skala kbira ma jistgħux jipprovdu lill-klijenti bl-aħjar servizz. Ipprovdi biżżejjed fwar fil-ħin. Ġeneraturi tal-fwar Nobeth huma disponibbli f'potenzi kbar u żgħar. Kemm jekk huwa ċentru tas-sawna kbir jew żgħir, huwa adattat ħafna biex tuża ġeneratur tal-fwar tas-sawna. Il-ġeneratur tal-fwar għandu struttura kompatta, footprint żgħira, u xandara flessibbli li huma faċli biex jiċċaqalqu. Huwa wkoll adattat għall-forniment ta 'ċentri tas-sawna barra. Biżżejjed, favur l-ambjent, effiċjenti u li jiffrankaw l-enerġija.