သကြားလုံးသည် အမြဲတမ်း မှော်ဆန်သော ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုရှိသည်။ကလေးအများစုသည် သကြားလုံးစားခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။သကြားလုံးတွေနဲ့ တွေ့တဲ့အခါ လမ်းမလျှောက်နိုင်ကြပါဘူး။သကြားလုံးတစ်လုံးကို ပါးစပ်ထဲထည့်ထားရင် ကလေးတွေက ငိုစရာ၊ ရှုပ်ပွနေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် တစ်ခါတစ်ရံ သကြားလုံးများကို စားလေ့ရှိပြီး သကြားလုံးများကို ပုံမှန်စားသူများသည် ပိုကောင်းသည်ဟု ဆိုကြသည်။ထို့ကြောင့် သကြားလုံးသည် အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော အစားအစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာသည်။လှပပြီး အရသာရှိသော သကြားလုံးများ၏ နောက်ကွယ်မှ နည်းပညာပစ္စည်းများသည် အလွန်အစွမ်းထက်ပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုမှာ ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာဖြစ်သည်။
သကြားလုံးပြုလုပ်ရန် ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာကို အဘယ်ကြောင့်အသုံးပြုရသနည်း။
1. ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာသည် အပူချိန်ကို တိကျစွာ ထိန်းချုပ်ပြီး အရည်အသွေး ပိုမိုကောင်းမွန်သော သကြားလုံးများကို ထုတ်လုပ်သည်-
သကြားလုံးပြုလုပ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် သကြားကို အရည်ကျိုပြီး ကျိုချက်ရပါမည်။ယခုအချိန်တွင် ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာကို အသုံးပြုပါက၊ အရည်ပျော်မှုဖြစ်စဉ်အတွင်း သကြားကို ဂျယ်လာတင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာ၏ တိကျသောအပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။အခြေအနေ။ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာသုံး၍ အပူချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်လွယ်ကူသည်။သကြားရည်၏ အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးလာသောအခါ အပူချိန်ကိုလည်း သင့်လျော်စွာ ပြောင်းလဲရပါမည်။သကြားပွက်ပွက်ဆူသောအခါ၊ သကြားအတွင်းရှိရေကိုအငွေ့ပျံရန်အတော်လေးမြင့်မားသောအပူချိန်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ရေအများစုသည် အငွေ့ပျံသွားပြီးနောက် သကြားအရည်များ ထူလာကာ အရည်အရောင်ပြောင်းသည်အထိ ဆူအောင်တည်ထားပါ။
2. ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာသည် ရေနွေးငွေ့ကို ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပြီး စွမ်းအင်ကို ချွေတာနိုင်သည်-
သကြားစက်ရုံမှထွက်သော သကြားပမာဏသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ မတူညီပါ။ဤအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာကို အသုံးပြု၍ အဆုံးတွင် ရေနွေးငွေ့ပမာဏမှတစ်ဆင့် ဓာတ်ငွေ့ထုထည်ကို အလိုအလျောက်ချိန်ညှိနိုင်သည်။ဓာတ်ငွေ့ထုထည်ကို တိကျစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ရေနွေးငွေ့ ဂျင်နရေတာသည် ပိုလျှံနေသော အပူပေးကိရိယာကိုလည်း ပြန်လည်ရယူနိုင်သည်။အသုံးမပြုသော ရေနွေးငွေ့ကို အပူပေးပိုက်ထဲသို့ ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပြီး ဘွိုင်လာထဲသို့ ဝင်ရောက်သည့် ရေ၏ အပူချိန်ကို တိုးမြင့်စေပြီး ရေနွေးငွေ့ထုတ်လုပ်သည့်အချိန်ကို လျှော့ချကာ စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကို သက်သာစေသည်။
3. ထုတ်လုပ်ထားသော ရေနွေးငွေ့သည် အလွန်သန့်ရှင်းပြီး အမျိုးသား အစားအစာ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသည်-
ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာမှ ထုတ်လုပ်သော အပူချိန်မြင့်မားသော ရေနွေးငွေ့သည် အလွန်သန့်ရှင်းပြီး အမျိုးသားအစားအစာ သန့်ရှင်းမှုနှင့် ဘေးကင်းရေး လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ရေနွေးငွေ့ထုထည်သည်လည်း အလွန်ကြီးမားပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အခြေအနေ ကောင်းမွန်ပါသည်။သကြားလုံးနှင့် အစားအစာပြုလုပ်ရန် အလွန်သင့်လျော်ပြီး အပိုအညစ်အကြေးများ မရှိပါ။စွန့်ပစ်ဓာတ်ငွေ့နှင့် ရေဆိုးများ ထုတ်လုပ်မှုသည် သကြားလုံးများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး သကြားလုံးထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အခြေအနေများကို ပိုမိုသေချာစေသည်။
သကြားလုံးသည် အရသာရှိသော်လည်း အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ စားသုံးမှုကို သာမန်မျက်စိဖြင့် မြင်နိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်ငန်းစဉ်မှာလည်း အလွန်ရှင်းလင်းပါသည်။သကြားလုံးထုတ်လုပ်မှုကို အားကောင်းစေသောနည်းပညာသည် မလွှဲမရှောင်သာသော ခေတ်ရေစီးကြောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။သကြားလုံးစက်ရုံကို ခြေတစ်လှမ်းပိုမိုနီးကပ်စေရန်အတွက် စက်ယန္တရားများ ပိုမိုခေတ်မီပြီး လက်တွေ့ကျနိုင်စေရန်အတွက် မျိုးဆက်တစ်ခုမှတစ်ခု မွမ်းမံပြင်ဆင်ရန် စက်ကိရိယာများ လိုအပ်ပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ-၁၂-၂၀၂၃
