Kutentha kwa kutentha kosalekeza kwa jenger jeket kumachepetsa vuto la kusambira nyengo yozizira

Kusambira kumawonjezera ntchito ya myocardial, kukonza thanzi la anthu, ndipo kusambira kungathandize anthu kuchepetsa mavuto osiyanasiyana, koma ngati kutentha kwa madzi kumakhala kotsika kwambiri nthawi yozizira, kumakhala koopsa. Ndi anthu ochepa omwe amatha kusambira. Pofuna kuwonjezera ndalama, dziwe losambira lidzatenthedwa kuti muwonjezere kuchuluka kwa dziwe losambira.
Vuto lofunikira kwambiri pakutenthetsera dziwe losambira ndi kuchuluka kwa madzi ndi kutentha kwa madzi. Komabe, kutentha kwa madzi nthawi zina kumakhala kozizira kwambiri. Ngati anthu akupita kukasambira pakadali pano, kungayambitse mavuto monga kukokana m'manja ndi kumapazi. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kutentha dziwe losambira. Chofunika, ndipo jenereta yamatenda ndiyofunika potentha.
Kumwa madzi osambira ndi akulu kwambiri, ndipo zida wamba zotentheka sizingagwiritsidwe ntchito kutenthetsa madzi mu dziwe losambira. Poganizira kuti omvera a dziwe losambira sikuti ndi achikulire okha, komanso ana ambiri ndi ana, ngakhale makanda. Pankhani ya omvera ambiri, kuchuluka kwa madzi otentha ndikofunikira kwambiri, ndipo pamakhala kutentha molondola kuwongolera jenereta wowoneka bwino, komwe kumatha kuwongolera molondola kutentha, chinyezi, kupsinjika, ndi zina zokhumudwitsa. Kutentha kwa madzi kumasungidwa kutentha kokhazikika.
Dziwe labwino kusambira limatha kukhala ndi kutentha kosalekeza nthawi iliyonse, ndipo ma boloni akale m'mbuyomu sanali ochezeka kwambiri, pang'onopang'ono adachotsedwa pamsika, kotero tsopano akuyamba kugwiritsa ntchito mitundu yatsopano yodzikongoletsa. Kwa matope wamba osambira, ndikokwanira kugwiritsa ntchito jenereta ya Steam, ndipo jenereta ya Stem ndi yopulumutsa mphamvu komanso yochezeka zachilengedwe. Ndizosavuta komanso zosavuta kugwira ntchito, ndipo sizikhudzidwa ndi nyengo ndi malo. Ndi chipangizo cha valavu ya chitetezo, sipadzakhala zoopsa zina zomwe zingagwiritse ntchito jenereta ya Steam. Ngati pali vuto lililonse, jenereta ya Steam lidzangosiya kugwira ntchito ndikupereka alamu.