ਸੌਨਾ ਇੱਕ ਬੰਦ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਭਾਫ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 60 ℃ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਲਈ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੁੱਕੇ ਭਾਫ਼ ਅਤੇ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧਮਣੀ ਦੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੌਨਾ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੌਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
1. ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ.ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਪਸੀਨਾ ਰਾਹੀਂ ਹੈ।ਇਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਦੇ ਕਈ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ichthyosis, ਚੰਬਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ, ਆਦਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ 'ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।
2. ਭਾਰ ਘਟਾਓ।ਸੌਨਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਉੱਚ-ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪਸੀਨੇ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ, ਖੁਸ਼ਕ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਸਰਤ ਕੀਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਫਿਗਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਸੌਨਾ ਕੇਂਦਰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੌਨਾ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?ਰਵਾਇਤੀ ਸੌਨਾ ਸੌਨਾ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚ-ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੀ ਭਾਫ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਲੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਬਾਇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਲੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਬਾਇਲਰਾਂ ਦੀ ਥਰਮਲ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੇ ਸੌਨਾ ਕੇਂਦਰ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਢੁਕਵੀਂ ਭਾਫ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।ਨੋਬੇਥ ਭਾਫ਼ ਜਨਰੇਟਰ ਵੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਸੌਨਾ ਸੈਂਟਰ ਹੈ, ਇਹ ਸੌਨਾ ਭਾਫ਼ ਜਨਰੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.ਭਾਫ਼ ਜਨਰੇਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਢਾਂਚਾ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਕਾਸਟਰ ਹਨ ਜੋ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ।ਇਹ ਬਾਹਰ ਸੌਨਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।ਕਾਫ਼ੀ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ, ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਊਰਜਾ-ਬਚਤ.