O le faʻamafanafanaina faifaipea o le afi afi e foia ai le faʻafitauli o le aau i le taumalulu

O le aau e mafai ona faʻateleina ai le gaioiga o le myocardial o tagata, faʻaleleia le soifua maloloina o le cardiovascular, ma le aau e mafai ona fesoasoani i tagata e faʻaitiitia le lamatiaga o le tele o fulafula, ma puipuia ai faʻamaʻi e pei o le atherosclerosis o le fatu, ae afai e maualalo le vevela o le vai i le taumalulu, o le a matua matautia lava.E toaitiiti tagata e mafai ona o e aau.Ina ia faʻateleina tupe maua, o le a faʻavevela le vaitaʻele e faʻateleina ai tupe maua o le vaitaʻele.
O le faafitauli pito sili ona taua i le faʻamafanafanaina o le vaitaele o le tele o le vai ma le vevela o le vai.Ae ui i lea, o le vevela o le vai e malulu tele i nisi taimi.A o tagata e aau i lea taimi, e ono tupu ai ni fa'afitauli e pei o le ga'o o lima ma vae.O le mea lea, e taua tele le vevela o le vaitaele.Taua, ma e manaʻomia se afi afi pe a faʻamafanafana.
O le faʻaaogaina o le vai o le vaitaele e matua tele lava, ma e le mafai ona faʻaogaina mea faʻamafanafana masani e faʻafefe ai le vai i totonu o le vaitaele.Mafaufau i le aofia o le vaitaele e le gata o tagata matutua, ae o le tele o tamaiti ma tamaiti, e oo lava i pepe.I le tulaga o se aofia tele, o le pulea o le vai vevela e taua tele, ma o loʻo i ai se faiga faʻapitoa e pulea ai le vevela i totonu o le afi afi, lea e mafai ona pulea lelei le vevela, susu, mamafa, ma isi mea o le ausa, ma mafai ona gaosia. ausa tumu.O le vevela o le vai o loʻo tausia i se vevela tumau.
O se vaitaele lelei e mafai ona faatumauina se vevela tumau i soʻo se taimi, ma o faʻaulaula tuai i aso ua tuanaʻi e leʻi faʻafeiloaʻi tele le siʻosiʻomaga, o lea na faasolosolo malie ai ona faʻaumatia e le maketi, o lea ua amata ona latou faʻaogaina afi fou a le siosiomaga.Mo vaitaele masani, ua lava le faʻaaogaina o se afi afi, ma o le afi afi o se masini faʻasao malosi ma le siosiomaga.E matua faigofie ma faigofie e faʻagaioia, ma e le afaina i soʻo se tau ma le siosiomaga.Faatasi ai ma se masini valve saogalemu, o le a leai se isi tulaga lamatia saogalemu i le taimi o le faʻaogaina o le afi afi.Afai ei ai se faaletonu, o le a otometi lava ona taofi le galue o le afi afi ma tuʻuina atu se faʻailo.