Sauna e faasino i le faiga o le faʻaaogaina o fuʻa e togafitia ai le tino o le tagata i le potu tapunia. E masani lava, o le vevela i totonu o le sana e mafai ona aapa i luga o le 60 ℃. E faʻaaogaina le vevela ma le malulu o le faʻamama o le faʻamamaina o le faʻamamaina ma le fufuluina o le tino atoa e mafua ai ona faʻalauteleina le toto ma le puipuia o le toto. E sili le ave o le sana i le taumalulu, aemaise aua e mafai ona avea ma mea afu e ala i le afu glands ma aveese toxins mai le tino.
O le aoga taua o le faʻaaogaina o se mouna o:
1. FAAMAONI. O se tasi o auala e aveesea ai e le tino le tino mai le tino mai le tino e ala i le afu. E mafai ona le maua le tiga ma faʻamalosi sooga i le tele o suiga o vevela ma malulu. E tele mea e tupu i le tele o faʻamaʻi o le paʻu, pei o le IMhhyosis, PSorias, paʻu paʻu, emo, ma isi.
2. Ua leiloa mamafa. Sana o le taele o loʻo faia i totonu o le static maualuga-vevela siosiomaga siosiomaga o gaʻo i totonu o le tino tele o le tino, faʻataga oe e te leiloa le mamafa ma le manuia. I totonu o le sana, o le fatu o le fatu faʻateleina tele ona o le mago le vevela. O le fua faatatau o le metabolic o le tino e talitutusa ma mea i le taimi o faamalositino. O se auala e faʻatumauina ai se lelei foliga e aunoa ma le faʻatinoina.
Faʻafefea ona sapalaiina le Sauna i le Steam i se lapoʻa tele o le sauna? Faʻatinoina Sauna e faʻaaoga le Coal-Fired Broulers e maua ai le Seam Cream e tuʻuina atu le Steam i le potu Sauna i le Sauna i le Sauna o Nuna. O lenei metotia e le gata i le teuina o le malosi ae mafua ai foi le filogia. E le gata i lea, o le malae taua o le faʻaaogaina o tagata lio o le fono e faʻatauvaʻa, ma lapo o sana nana e le mafai ona tuʻuina atu i latou i tagata sili ona lelei. Tuu se fiva i se taimi vave. E avanoa Nobth Jeam Beamberotors i ni mana tetele ma laiti. Pe o se tele poʻo se tamaʻi faleʻaiga tele, e matua talafeagai lava e faʻaaoga ai se falesa sauni. O le aufaioloa e i ai lona fausaga puʻupuʻu, o le tamaʻi tulaga vae savali, ma telefoni fetuutuunai e faigofie ona faʻagaioi. E talafeagai foi ile foai atu o Sana i fafo. Lava, siosiomaga faauo, lelei ma le malosi-malosi.