Sida dhogor ah ayaa loo sameeyaa roogagga
Dharka ayaa toos looga sameyn karaa roogaas. Waxaa jira hanaanno badan oo ay tahay in wax laga qabto. Hawlaha ugu weyn waxaa ka mid ah goynta, qalajinta, qalajinta, qalajinta, kaarka, iwm, oo ka mid ah casharka iyo qalajinta ay yihiin talaabooyin muhiim ah.
Bajaajada dhogorta ah waa in meesha laga saaro sebum, dhidid, boodh iyo wasakhdo kale oo dhogor ah. Haddii si qaldan loo isticmaalo, waxay si toos ah u saameyn doontaa geedi socodka dabagalka, tayada badeecada dhammeystirna lama dammaanad qaadi karo. Waagii hore, dhaqista, hufnaan yar, hufnaan tartiib ah, kharashka sare, heerarka nadiifinta is-waafajinta, iyo tayada nadiifinta ee aan sinnayn.
Sababo la xiriira horumarinta bulshada maanta, qalabka farsamada ayaa beddelay awood, sidaa darteed qalab wanaagsan ayaa muhiim ah. Waqtigan xaadirka ah, inta badan ee dareenka dareenka u isticmaal dhaliyayaasha uumiga. Waa maxay sababta loo qabo in wax laga dareemo ay tahay in loo isticmaalo matoorrada uumiga? Taasi waa sababta oo ah matoorka uumiga ayaa inta badan loo isticmaalaa inuu qoro oo kululeeyo dhogorta, kaas oo markaa la cadaadiyo. Qalabka dhogorku waa dabacsan oo aan sahlanayn in si toos ah loo cadaadiyo. Qoyaanka waa inuu joogaa si uu u sameeyo fiilooyinka dhogorta ah ee dhogorta ah, iyo shaqaaluhu waa in la dammaanad qaadaa. Hawshu si toos ah looguma dari karo biyaha, sidaa darteed waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo koronto-dhaliyaha uumi. Diiwaannada iyo howlaha kuleylka ayaa la xaqiijiyaa, oo bustaha la sameeyay waa adag yahay oo ma dhacaa.
Intaas waxaa sii dheer, matoorka uumiga waxaa lagu daraa iyadoo la adeegsanayo howsha qalajinta si loo qalajiyo oo fayoomiyo dhogorta. Dharku waa markii ugu horreysay oo ku oofiya si looga dhigo in la bararo, oo ay ku xigto hannaan qalajin si loo helo dhogorta cufan.