Dab dhaliyaha uumiga ee jeermiska ka-hortagga kanteenka
Xagaaga ayaa soo socda, waxaana aad u badan doona duqsiyada, kaneecada, iwm, iyo bakteeriyada ayaa sidoo kale kordhin doonta. Maqaaxidu waa tan ugu nugul cudurrada, sidaas darteed waaxda maamulku waxay si gaar ah u fiirisaa nadaafadda jikada. Marka lagu daro ilaalinta nadaafadda dusha sare, sidoo kale waa lagama maarmaan in la tirtiro suurtagalnimada jeermiska kale. Waqtigaan, koronto dhaliye uumiga kuleylka ayaa loo baahan yahay.
Uumiga heerkulkiisu sarreeyo kaliya ma dilo bakteeriyada, fungus, iyo microbes kale, laakiin sidoo kale waxay ka dhigtaa meelaha dufanka leh sida jikada oo adag in la nadiifiyo. Xataa daboolka kala duwan ayaa soo kicin doona daqiiqado gudahood haddii lagu nadiifiyo uumiga cadaadis sarreeya. Waa ammaan, deegaan ahaan u wanaagsan oo uma baahna wax jeermis dileyaal ah.