Jenereithara ea mouoane e thusa ho thibela lihlahisoa tsa nama ka mokhoa o sireletsehileng, ka katleho le kapele
Lihlahisoa tsa nama li bua ka lihlahisoa tsa nama tse phehiloeng kapa lihlahisoa tse felileng tse entsoeng ka liphoofolo tse ruuoang le nama ea likhoho e le lintho tse ka sehloohong tse tala le tse nkiloeng, tse kang lisoseje, ham, bacon, nama ea kolobe e halikiloeng, nama ea barbecue, joalo-joalo. lihlahisoa tsa nama tse sebelisang nama ea liphoofolo tse ruuoang le likhoho e le tsona tse ka sehloohong tse tala le ho eketsa li-seasoning, ho sa tsotelehe mekhoa e fapaneng ea ts'ebetso, li bitsoa lihlahisoa tsa nama, ho kenyelletsa: lisoseji, ham, bacon, nama ea kolobe e entsoeng ka sauce, barbecue Nama, nama e omisitsoeng, nama e omisitsoeng, nama ea nama, li-skewers tsa nama, joalo-joalo Lihlahisoa tsa nama li na le liprotheine tse ngata le mafura 'me ke mohloli o motle oa limatlafatsi bakeng sa likokoana-hloko. Bohloeki nakong ea ts'ebetso ke ntho e hlokahalang bakeng sa ho netefatsa boleng le polokeho ea lihlahisoa tsa nama. Ho bolaea likokoana-hloko ka mouoane ho tlosa kapa ho senya likokoana-hloko tsa pathogenic sebakeng sa phetiso ho etsa hore li se ke tsa silafala. Lijenereithara tsa mouoane bakeng sa ho thibela likokoana-hloko likopanong tsa lihlahisoa tsa nama li ka thibela ho ata ha likokoana-hloko.