Sauna inahusu mchakato wa kutumia mvuke kutibu mwili wa mwanadamu katika chumba kilichofungwa. Kawaida, joto katika sauna linaweza kufikia zaidi ya 60 ℃. Inatumia kuchochea moto na baridi ya kukausha kavu na kufurika kwa mwili wote kusababisha mishipa ya damu kupanuka mara kwa mara na mkataba, na hivyo kuongeza elasticity ya damu na kuzuia arteriosclerosis. Ni bora kuchukua sauna wakati wa msimu wa baridi, haswa kwa sababu inaweza kuyeyusha jasho kupitia tezi za jasho na kuondoa sumu kutoka kwa mwili.
Faida kuu za kutumia sauna ni:
1. Detoxization. Njia moja ambayo mwili wa mwanadamu huondoa sumu kutoka kwa mwili ni kupitia jasho. Inaweza kupunguza maumivu na kupumzika viungo kupitia mabadiliko kadhaa mfululizo ya moto na baridi. Inayo athari tofauti za matibabu kwa magonjwa mengi ya ngozi, kama vile ichthyosis, psoriasis, kuwasha ngozi, nk kwa digrii tofauti.
2. Punguza uzito. Kuoga sauna kunafanywa katika mazingira ya joto ya hali ya juu, ambayo hutumia mafuta ya subcutaneous kupitia jasho kubwa la mwili, hukuruhusu kupoteza uzito kwa urahisi na raha. Katika sauna, kiwango cha moyo huongezeka sana kwa sababu ya joto kavu. Kiwango cha metabolic katika mwili ni sawa na ile wakati wa mazoezi ya mwili. Ni njia ya kudumisha takwimu nzuri bila kufanya mazoezi.
Je! Kituo cha sauna kinasambazaje mvuke kwa eneo kubwa la sauna? Saunas za jadi hutumia boilers zilizochomwa makaa ya mawe kutoa mvuke wa joto la juu kusambaza mvuke kwenye chumba cha sauna. Njia hii sio tu hutumia nishati lakini pia husababisha uchafuzi wa mazingira. Kwa kuongezea, ufanisi wa mafuta ya boilers zilizochomwa makaa ya mawe pia ni chini, na vituo vikubwa vya sauna haziwezi kuwapa wateja huduma bora. Toa mvuke wa kutosha kwa wakati unaofaa. Jenereta za mvuke za Nobeth zinapatikana kwa nguvu kubwa na ndogo. Ikiwa ni kituo kikubwa au kidogo cha sauna, inafaa sana kutumia jenereta ya mvuke ya sauna. Jenereta ya mvuke ina muundo wa kompakt, alama ndogo ya miguu, na wahusika rahisi ambao ni rahisi kusonga. Inafaa pia kwa kusambaza vituo vya sauna nje. Kutosha, mazingira rafiki, bora na kuokoa nishati.