Sauna inahusu mchakato wa kutumia mvuke kutibu mwili wa binadamu katika chumba kilichofungwa.Kawaida, hali ya joto katika sauna inaweza kufikia zaidi ya 60 ℃.Hutumia kichocheo cha joto na baridi cha kuanika kavu mara kwa mara na kusukuma mwili mzima ili kusababisha mishipa ya damu kutanuka na kusinyaa mara kwa mara, na hivyo kuimarisha unyumbufu wa mishipa ya damu na kuzuia arteriosclerosis.Ni bora kuchukua sauna wakati wa baridi, hasa kwa sababu inaweza kuyeyusha jasho kupitia tezi za jasho na kuondoa sumu kutoka kwa mwili.
Faida kuu za kutumia sauna ni:
1. Kuondoa sumu mwilini.Moja ya njia ambazo mwili wa binadamu huondoa sumu kutoka kwa mwili ni kupitia jasho.Inaweza kupunguza maumivu na kupumzika viungo kwa njia ya mabadiliko kadhaa mfululizo ya moto na baridi.Ina athari mbalimbali za matibabu kwa magonjwa mengi ya ngozi, kama vile ichthyosis, psoriasis, ngozi ya ngozi, nk kwa viwango tofauti.
2. Kupunguza uzito.Uogaji wa Sauna hufanywa katika mazingira tulivu ya halijoto ya juu, ambayo hutumia mafuta ya chini ya ngozi kupitia jasho kubwa la mwili, hukuruhusu kupunguza uzito kwa urahisi na kwa raha.Katika sauna, kiwango cha moyo huongezeka kwa kiasi kikubwa kutokana na joto kavu.Kiwango cha kimetaboliki katika mwili ni sawa na wakati wa mazoezi ya kimwili.Ni njia ya kudumisha takwimu nzuri bila kufanya mazoezi.
Je, kituo cha sauna hutoa mvuke kwa eneo kubwa la sauna?Saunas za jadi hutumia boilers za makaa ya mawe ili kuzalisha mvuke ya juu ya joto ili kusambaza mvuke kwenye chumba cha sauna.Njia hii haitumii nishati tu bali pia husababisha uchafuzi wa mazingira.Aidha, ufanisi wa mafuta ya boilers ya makaa ya mawe pia ni ya chini, na vituo vya sauna vya kiasi kikubwa haviwezi kutoa wateja kwa huduma bora zaidi.Kutoa mvuke wa kutosha kwa wakati.Jenereta za mvuke za Nobeth zinapatikana kwa nguvu kubwa na ndogo.Ikiwa ni kituo cha sauna kubwa au ndogo, inafaa sana kutumia jenereta ya mvuke ya sauna.Jenereta ya mvuke ina muundo wa kompakt, alama ndogo ya miguu, na vibandiko vinavyonyumbulika ambavyo ni rahisi kusogeza.Pia inafaa kwa kusambaza vituo vya sauna nje.Kutosha, rafiki wa mazingira, ufanisi na kuokoa nishati.