Sauna, bug bedenini ýapyk otagda saklamak üçin bug ulanmagy aňladýar. Adatça, sauna temperatura 60 ℃inden ýokary bolup biler. Bedeniň has gurragramagyny birnäçe gezek has çalt giňeltmek we sowadyjy güýçlendirmegi ulanýar we şeýlelik bilen gan gämisini kadaly güýçlendirmäge we archioskozozyň öňüni almak üçin gyzgyn we sowuk synanyşygy ulanýar. Gyşda sauna almak has gowudyr, esasan, ter al-dan deriň üsti bilen derini ýok edip, bugarýar.
Sauna ulanmagyň esasy artykmaçlyklary:
1. Detoksifikasiýa. Adam bedeniniň bedenden toksinleri aýyrýan ýollaryň biri deregiň üsti bilen hereket edýär. Agyry we agyr we sowuklygyň birnäçe üýtgeşik geçmişi arkaly agyrylary aýyryp, çişýär. Onda işleýän arizoz, Pororiar, derini derisi, derini derýekt we ş.m. ýaly dürli gorag kesellerine dürli abatlamalary bar.
2. Höwesiňi ýitiriň. Sauna suwagty Bedeniň köp ýyllyk amatlydyrgyk bilen üpjün edilmegine mümkinçilik berýän statiki taýdan uly ýag sarp edýän statistikanyň üstünde durýan statiki ýag bilen sarp edýär we size rahatlygy ýitirmäge mümkinçilik berýär. SAAA-da, gury ýylylyk sebäpli ýürek urgusy ep-esli ýokarlanýar. Bedendäki metaboliki nyrh, fiziki maşk wagtynda şuňa meňzeýär. Maşksyz gowy şahsyýeti saklamagyň usulydyr.
Sauna merkezi Sauna merkezine nädip üpjün edýär? Adaty saunas Saun otagyna bugdan üpjün etmek üçin has ýakyn saunlar kömürden titredi saklaýanlary ulanýarlar. Bu usul diňe bir energiýa sarp etmeýär, ýöne hapalara sebäp bolýar. Mundan başga-da, kömürden boşadylan gazanlaryň terrorsyz bolmagynyň ýylylyk terminadmagy hem pes we uly göwrümli SAAK merkezleri iň oňat hyzmat üpjün edip bilmez. Ýeterlik derejede ýeterlik bug. Nobat Toam generatorlary uly we kiçi güýçlerde elýeterlidir. Uly ýa-da ownuk Sauna merkezine "Sauna Stam generatoryny ulanmak gaty amatly. Bug generatory bar, ykrar ediji, kiçi aýak yzy we bu gögermek aňsat, çökündäki kiçijik aýak yzlary bar. Daşyndaky SAUA merkezlerini üpjün etmek üçin hem amatlydyr. Ýeterlik, ekologiýa taýdan arassa, täsirli we energiýa tygşytlamak.