Sauna yopiq xonada inson tanasini davolash uchun bug'dan foydalanish jarayonini anglatadi.Odatda, saunadagi harorat 60 ℃ dan oshishi mumkin.Bu qon tomirlarining qayta-qayta kengayishiga va qisqarishiga olib keladigan, shu bilan qon tomirlarining elastikligini oshiradi va arteriosklerozning oldini olish uchun butun tanani qayta-qayta quruq bug'lash va yuvishning issiq va sovuq stimulyatsiyasidan foydalanadi.Qishda saunani qabul qilish yaxshiroqdir, chunki u ter bezlari orqali terni bug'lashi va tanadan toksinlarni olib tashlashi mumkin.
Saunadan foydalanishning asosiy afzalliklari quyidagilardan iborat:
1. Detoksifikatsiya.Inson tanasining toksinlarni tanadan olib tashlash usullaridan biri terlashdir.U og'riqni engillashtiradi va bo'g'inlarni issiq va sovuqni ketma-ket almashtirish orqali bo'shashtiradi.Ko'pgina teri kasalliklariga, masalan, ichthyoz, toshbaqa kasalligi, terining qichishi va boshqalarga turli darajada turli xil terapevtik ta'sir ko'rsatadi.
2. Og'irlikni yo'qotish.Saunada cho'milish statik yuqori haroratli muhitda amalga oshiriladi, bu teri osti yog'ini tananing massiv terlashi orqali iste'mol qiladi, bu sizga oson va qulay vazn yo'qotish imkonini beradi.Saunada quruq issiqlik tufayli yurak tezligi sezilarli darajada oshadi.Tanadagi metabolizm tezligi jismoniy mashqlar paytidagiga o'xshaydi.Bu jismoniy mashqlar qilmasdan yaxshi figurani saqlab qolishning bir usuli.
Sauna markazi katta sauna maydonini qanday qilib bug' bilan ta'minlaydi?An'anaviy saunalar sauna xonasini bug' bilan ta'minlash uchun yuqori haroratli bug' hosil qilish uchun ko'mir bilan ishlaydigan qozonlardan foydalanadi.Bu usul nafaqat energiya sarflaydi, balki ifloslanishni ham keltirib chiqaradi.Bundan tashqari, ko'mir bilan ishlaydigan qozonlarning issiqlik samaradorligi ham past va keng ko'lamli sauna markazlari mijozlarga eng yaxshi xizmatni taqdim eta olmaydi.O'z vaqtida etarli miqdorda bug 'bering.Nobeth bug 'generatorlari katta va kichik quvvatlarda mavjud.Katta yoki kichik sauna markazi bo'ladimi, sauna bug 'generatoridan foydalanish juda mos keladi.Bug 'generatori ixcham tuzilishga, kichik o'lchamga va harakatlanishi oson bo'lgan moslashuvchan g'ildiraklarga ega.Bu tashqarida sauna markazlarini ta'minlash uchun ham javob beradi.Etarli, ekologik toza, samarali va energiya tejovchi.